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001.第一章：第一把钥匙__反者道之动
001.__第1课冥想写作.html
001.__第2课三把钥匙的意义.html
001.第1课第一把钥匙（1_6）三维世界_ev.mp4
002.第1周直播答疑-上_ev.mp4
002.第3课第一把钥匙（3_6）观察与归因_ev.mp4
003.第1周直播答疑-下_ev.mp4
003.第2课第一把钥匙（2_6）进入四维_ev.mp4
004.第4课第一把钥匙（4_6）投射_ev.mp4
005.第5课第一把钥匙（5_6）投影源_ev.mp4
006.第6课第一把钥匙（6_6）玩家与角色_ev.mp4
007.__第6课周星驰的玩家与角色.html
008.第7课我是谁？_ev.mp4
009.第8课意识的五重构成_ev.mp4
010.__第8课内耗的原因，以及来源？.html
011.第9课我们为什么内耗？_ev.mp4
012.__第9课小我的对抗场景：内耗.html
002.第二章：身体业力就是小我
001.第10课小我和自我内耗会带来什么后果？_ev.mp4
002.__第10课对待小我的错误和正常方式.html
003.第11课关于小我情绪的三维认知_ev.mp4
004.第12课关于小我情绪表达的四层认识_ev.mp4
005.__第12课复盘小我表达层.html
006.第13课关于小我情绪表达的四维认知_ev.mp4
007.__第13课复盘与NPC的沟通过程.html
008.第2周直播直播答疑_ev.mp4
009.第14课小我是什么？_ev.mp4
010.第15课那些花钱买不到的好感觉有哪些？_ev.mp4
011.第16课幸福的配方比例_ev.mp4
012.第17课三维人的机械反应迷思_ev.mp4
013.第3周直播答疑_ev.mp4
014.第18课如何和小我做沟通，正确转化情绪能量？_ev.mp4
015.第4周直播答疑_ev.mp4
016.第19课无聊鸡汤vs量子纠缠-上_ev.mp4
017.第20课无聊鸡汤vs量子纠缠-下_ev.mp4
003.第三章：第七感莫那识觉察力
001.第5周直播答疑_ev.mp4
002.第21课升维与觉察的关系_ev.mp4
003.第22课觉察力训练的核心前提_ev.mp4
004.第23课觉察力的区分_ev.mp4
005.第24课觉察力的例子_ev.mp4
006.__第24课双向觉知的例子.html
007.第25课觉察力的练习要义_ev.mp4
004.第四章：第二把钥匙__恐惧不是敌人
001.第26课第二把钥匙1｜情绪之源_ev.mp4
002.第27课第二把钥匙2｜能量调频_ev.mp4
003.第28课第二把钥匙3｜灾难化想象_ev.mp4
004.第6周直播答疑_ev.mp4
005.第29课第二把钥匙4｜意识化_ev.mp4
006.__第29课第二把钥匙4｜意识化复盘.html
007.第30课第二把钥匙5｜恐惧的小路_ev.mp4
008.第31课第二把钥6｜解开能量锁的路径_ev.mp4
009.第7周直播答疑_ev.mp4
005.第五章：如何转动命运之轮
001.第32课命运之轮（1_4）_ev.mp4
002.__第32课命运之轮作业.html
003.第8周直播答疑_ev.mp4
004.第33课命运之轮（2_4）扭转口诀_ev.mp4
005.__第33课作业命运之轮的扭转.html
006.第34课命运之轮（3_4）转动案例_ev.mp4
007.第35课命运之轮（4_4）路径逻辑_ev.mp4
006.第六章：关爱你的能量身
001.第36课能量身的充电-饮食_ev.mp4
002.__第36课作业意识清明的进食体验如何？.html
003.37课能量身的充电-睡眠_ev.mp4
004.第38课能量身的充电-做计划的意识调频作用上_ev.mp4
005.第9周直播答疑_ev.mp4
006.第39课能量身的充电-意识调频下_ev.mp4
007.第40课能量身的充电-运动_ev.mp4
008.第41课能量身的充电-静功_ev.mp4
009.第42课能量身的充电-书写_ev.mp4
010.第43课能量身的充电-冥想的价值_ev.mp4
011.第44课能量身的充电-冥想的做法_ev.mp4
012.第10周直播答疑_ev.mp4
007.第七章：第三把钥匙__人生主线任务
001.第45课第三把钥匙一-体验_ev.mp4
002.__第45课作业本领的精力投入量.html
003.第46课第三把钥匙二-合一_ev.mp4
004.__第46课作业检查知行合一.html
005.第47课第三把钥匙3-自我的发展路径_ev.mp4
006.第48课第三把钥匙四-四种生命频道上_ev.mp4
007.第49课第三把钥匙四-四种生命频道下_ev.mp4
008.第50课第三把钥匙五-人生主线任务_ev.mp4
009.__第50课作业人生Online账号ID的意义？.html
008.附章节：往期直播答疑
001.第1周直播答疑-上.mp4
002.第1周直播答疑-下.mp4
003.第2周直播答疑.mp4
004.第3周直播答疑.mp4
005.第4周直播答疑.mp4
006.第5周直播答疑.mp4
007.第6周直播答疑.mp4
008.第7周直播答疑.mp4
009.第8周直播答疑.mp4
010.第9周直播答疑.mp4
011.第10周直播答疑.mp4
012.第11次直播答疑.mp4
013.第12次直播答疑.mp4
导读：3.0开学直播
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