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001.发刊词：终结对视恐惧的那个“点”.mp4
002.方法：终结对视恐惧，这个方法就够了.mp4
003.方法：方法练习说明.mp4
004.方法：恐惧到无惧，一条最短的路.mp4
005.真相：森田疗法，超详细拆解（闭坑篇，价值巨大）.mp4
006.真相：你在错误的道路上，狂奔了太久.mp4
007.心法：改变土壤，才能本质消除强迫.mp4
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010.心法：解决困扰你的突发奇想（闯入性思维）.mp4
011.心法：恐惧，焦虑的终极解决方案，临在状态（价值巨大）.mp4
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